Категория: Баня и здоровье

Массаж в бане. Технология исполнения массажа.

Массаж в бане разновидность и технология исполнения оздоровительный эффект

По праву баня считается одной из самых эффективных процедур для оздоровления организма. Будь то парилка, финская сауна или русская баня, но наблюдать благотворное воздействие на кровеносную систему, нервно-мышечный аппарат, кожные покровы и обмен веществ. А если же, сочетать процесс пропаривания с качественно выполненным массажем, то оздоровительный эффект увеличивается в разы. Методик массажа, каких только не существует! Некоторые люди предпочитают классический ... подробнее »

Мед в бане. Целебные свойства и противопоказания меда.

Мед в бане целебные свойства и противопоказания

Издавна сложилось, что в бане кроме мытья проводили разнообразные лечебные процедуры. У наших предков были обширные знания в области оздоровительных свойств натуральных продуктов, и хорошо понимали, что мед в бане может значительно оздоровить кожу, а также сделать её красивой. Нужно понимать, что при посещении бани можно пополнить свой организм множеством «полезностей», а также важно понимать, как их использовать. К примеру, ... подробнее »

Польза бани и сауны.

Польза бани и сауны турецкая баня

Многим людям нравится посещать баню. Но далеко не каждый из них способен  сказать, какая именно польза от посещения бани? Совершенно точно установлено, что баня – это уникальное средство оздоровления организма. В бане активизируется работа системы кровообращения и ускоряется метаболизм. А это главное условие при борьбе с лишним весом и целлюлитом. В парилке, под воздействием горячего воздуха и при активном массаже ... подробнее »

Инфракрасная кабина в бане. Польза и противопоказания.

Польза и противопоказания инфракрасной кабины

Для того чтобы правильно оценить все преимущества инфракрасной кабины, необходимо знать что такое — инфракрасное излучение, и какое воздействие оно оказывает на человеческий организм. Инфракрасное излучение – это излучение, передающее тепло, подобное тому, что исходит от любого нагревательного прибора. Ни в коем случае не стоит его сравнивать с ультрафиолетовым или рентгеновским излучением. Инфракрасное излучение не наносит вред организму человека, а ... подробнее »

Русская баня на дровах. Как париться правильно.

Правильная русская баня на дровах русская баня

Русская баня на дровах – это самый древний вид бани. Издревле на Руси её считали хранительницей «живой» силы, дарящей здоровье и очищающей организм. Наши предки верили, что баня наполняла человека жизненной энергией и направляла её правильное русло. Такую баню вряд ли найдёшь в городе, а вот в деревне или на дачном участке она является очень распространённым сооружением. С незапамятных времён ... подробнее »

Противопоказания при посещение бани

Противопоказания посещения бани турецкая баня

Баню люди используют с давних времён.  Она является эффективным средством профилактики заболеваний, и одним из способов сбросить лишний вес. Баня повышает иммунитет, очищает кожный покров, дарит бодрость, свежесть и здоровье.  Если вы на протяжении всей недели много работали (как умственно, так и физически), то посещение бани поможет вам восстановить потраченные силы. От высокой температуры в парилке погибают микробы, скопившиеся в ... подробнее »

Русская баня и история ее происхождения

Русская баня и история ее происхождения русская баня

Всех русских людей, любящих баню, наверняка интересует история её возникновения. Когда она появилась, откуда пошли банные традиции? Попробуем пролить свет на эти вопросы в данной статье. Общественные бани на Неглинной – А. Васнецов. 1917 год. Русская баня берёт своё начало в очень давние времена. Ещё Геродот в своих трудах рассказывал о скифах, проживавших на территории современной Украины, которые использовали баню. ... подробнее »

Русская баня с бассейном

Русская баня с бассейном строительные материалы

За окном XXI век, мир движется вперёд, люди постоянно развиваются, меняется технология строительства. Перемены коснулись и строительства бань. Для сравнения, можно вспомнить какие бани строились совсем недавно. Главным стремлением было соблюдение минимализма. Маленький предбанник с лавкой и такая же тесная парная, где с трудом можно разместиться двоим любителям попариться. Конечно, для такой бани нужно меньше дров. Да и время на ... подробнее »

Русская деревенская баня

Русская деревенская баня печь для бани

Знаете сколько уже сотен лет, прошло с постройки первой русской бани? И ни кто не знает? Известно только то, что первые упоминания о русской бани встречаются в летописях о зарождении Киевской Руси. С тех самых пор невозможно себе представить русскую деревню без стоящих бань у каждого дома. Обустроить парилку, в деревенской бане, можно как в простом стиле, так и на ... подробнее »

Что такое мансардная баня из бруса

Сферы применения бани У того, кто хочет иметь собственную баню, есть два пути – либо купить её, либо построить своими руками. Конечно, для начала надо рассмотреть все варианты, чтобы выбрать наиболее подходящий и выгодный. Где, как и какую баню построить – самые важные вопросы, которые необходимо задать себе до того, как приступить к созданию проекта. Один из множества возможных вариантов ... подробнее »